Viniste a Ser Feliz, No te Distraigas

Viniste a Ser Feliz, No te lo Distraigas

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Reflexiones compartidas sobre el Congreso Salud y Conciencia.

Hoy quiero compartir con vosotros la experiencia que viví en el Congreso Salud y Conciencia celebrado en abril de 2018, en Huesca capital.

En dicho Congreso, tuve el honor de ser el acompañante del Lama Drubgyu Tenpa, y fue un encuentro profundamente transformador.

El lema del Congreso era claro y directo: “Viniste a Ser Feliz, No te Distraigas”.               

Esta frase sencilla encierra una verdad esencial, que en ocasiones olvidamos mientras nos dejamos arrastrar por la corriente de nuestras preocupaciones cotidianas.

Durante el encuentro, la presentadora del Congreso, me hizo una pregunta abierta al público, y dijo: La siguiente pregunta la va a contestar Rabsal, el acompañante del Lama Drubgyu Tenpa, y dice así:

“¿Tenemos que quitar el deseo de nuestras vidas?”

Mi Respuesta fue: Buenos días, como sabéis soy el acompañante del Lama Drubgyu Tenpa, y no sabría qué decir porque estoy acompañado de grandes seres, grandes eminencias, pero realmente estoy muy feliz de estar aquí con vosotros y poder compartir estos momentos de Felicidad y de sentirme Feliz, que de eso trata el evento del congreso.

Ya que el lema del Congreso de Salud y Conciencia, decía así: «Viniste a ser Feliz, No te Distraigas”.

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Y, a la pregunta sobre: ¿Tenemos que quitar el deseo de nuestras vidas?

La respuesta que os doy ahora, que os doy hoy, es: El deseo es parte de nuestra experiencia en la vida y no se debe ni se puede quitar o eliminar.

Otra cosa es generar muchos deseos o deseos conflictivos, que nos creen infelicidad a nosotros y a los demás seres.

Es más, si observáis, siempre estamos generando deseos mundanos, y también deseos con altos ideales, para el bienestar de los seres de nuestro entorno y de toda la Humanidad.

Pero son deseos.

El deseo forma parte de nuestra experiencia humana. No se trata de quitarlo o reprimirlo, sino de comprenderlo, experimentarlo conscientemente y de trascenderlo.

El deseo no es el problema en sí mismo.

El conflicto surge cuando los deseos se vuelven compulsivos, desordenados o están dirigidos hacia metas que nos desconectan de nuestra Paz Interior o Paz mental.

El problema no es el deseo, sino la identificación compulsiva con él, pues nos arrebata del presente, de la serenidad y la alegría natural de existir.

Hay deseos que nos elevan y deseos que nos atan.

Podemos desear desde el ego o desde el Alma Espiritual.

Por ejemplo, desear el bienestar de todos los seres, desear Paz mental, serenidad o iluminación, es diferente de desear poseer, dominar o compararse.

Aquí podíamos aplicar la frase: No es más rico el que más tiene, sino el que menos necesita.

Nota: esta es mi aportación a la pregunta sobre el deseo, que No respondí, en el Congreso y que hoy comparto con vosotros.

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Seguimos…

Y continue diciendo en el Congreso: Entonces, más que la pregunta sobre el deseo, si os parece voy a hablar un poco sobre cómo he vivido, la enseñanza del Dharma.

El Dharma como práctica viva

Mi vivencia o mi experiencia, No ha sido solo a través de textos sagrados o conferencias, sino sobre todo a través del diario vivir, en la convivencia sencilla con los Maestros e Instructores, en su modo de actuar, en sus gestos cotidianos y en su manera de responder a los sucesos del diario vivir.

Los maestros no imponen, sino que muestran con su ejemplo.

No te dicen qué pensar, sino que te muestran, –a través de su presencia y las Enseñanzas del Dharma–, cómo ser y cómo percibir la realidad o lo Real, más allá de la mente dualista ilusoria.

He aprendido mucho más observando su actitud ante la vida, su humildad, su escucha, su sonrisa interior y exterior, de su risa rebosante de Felicidad y de su alegría silenciosa… que con miles de palabras.

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Y continué diciendo en el Congreso:

Los maestros o Instructores nos han entregado herramientas para el diario vivir, y nos dicen que, antes de llegar a percibir o experimentar la concentración y la meditación, –profundamente–, hay que aprender a percibir la realidad y cómo realizar la recta acción, o hacer lo correcto.

Y hay algunas cosas muy sencillas, como por ejemplo la respiración… cuando estás en el trabajo, –por ejemplo–, y el compañero o la compañera se endemonian… respiras tres veces, tú te tranquilizas y curiosamente el otro también se tranquiliza… es curioso.

¿Eres feliz? ¿Te sientes feliz?

Y dirigiéndome al público les digo… Os hago ahora la misma pregunta que me hago a mí mismo:
¿Eres feliz?, y ¿Te sientes feliz?…

Pues yo sí me siento feliz, el otro que se sienta como se sienta, pero yo sí que me siento feliz y soy feliz, y cuando No soy feliz también lo sé, esto es importante.

Ser consciente de ello, el darse cuenta de… sin engaños ni justificaciones, ya es un paso hacia la Paz mental y experimentar la felicidad y la Felicidad.

La felicidad auténtica no es euforia ni placer, sino una paz interior estable y una sensación de estar en sintonía con la vida.

Y para eso, los Maestros o Instructores nos han dado herramientas prácticas, aplicables al diario vivir.

Otra herramienta que en el diario vivir la vamos poniendo en práctica, por ejemplo es: la sonrisa interior y la sonrisa exterior… eso es fundamental…  ir con la sonrisa es ir dando bendiciones, las gracias, ir siendo un ser amable… y esa sonrisa exterior le puede cambiar el día a las personas de nuestro entorno.

Todas esas pequeñas cositas que te aportan los Maestros o Instructores en la vida, y que te hacen experimentar la felicidad, –que para eso estamos–, no solo te hacen feliz a ti, sino que, por correspondencia, hacen feliz a los demás seres.

Otra herramienta muy importante, que también aprendemos con los Maestros o Instructores es: lo importante para mí, no es lo que tú piensas de mí, sino lo que yo pienso de ti, –de vosotros–.

Analizarlo… lo importante para mí, no es lo que tú piensas de mí, sino lo que yo pienso de ti… esto es fundamental.

Yo solo me tengo que preocupar de lo que pienso de vosotros… y que es lo que pienso de vosotros… que sois maravillosos.

Otra herramienta importante: cuando vais y recibís instrucción de alguno de estos Maestros, de alguno de estos Instructores, o del Lama, debéis tener mucho cuidado con lo que decís, porque estáis hablando de vosotros… lo que le digáis a ellos (Maestro, Instructor o Lama), referente a otras personas, en realidad le estáis diciendo como sois vosotros.

Porque, quien le está diciendo al Lama, que otro individuo es, – lo que sea–… sois vosotros.

Si le habláis bien de vuestros conocidos, de vuestra familia, de vuestro entorno, evidentemente estáis hablando de vosotros no estáis hablando de la otra persona, ¿entendéis?

Por eso, lo importante para mí es que yo hable bien de vosotros porque eso me caracterizaría de lo que soy.

Hablar bien de los demás es también hablar bien de ti.

Todas esas pequeñas herramientas que nosotros ponemos en práctica individualmente, nos hacen felices, por lo tanto, yo me siento feliz y tengo siempre la atención, –o intento tenerla–, para poder poner en práctica todo lo que he aprendido y aprehendido, ¿para qué? para hacer la base del Budismo, crear una felicidad interior, para ser feliz y compartir esa felicidad, propiciando felicidad a los seres de mí entorno.

Ésta es una enseñanza fundamental, la felicidad, el amor… el amor y la compasión.

La compasión no es en el sentido de sentir lástima por los demás, No… la compasión es, ojalá que ese ser humano salga de la ignorancia y descubra su verdadera naturaleza…  la naturaleza de Buda, la naturaleza Crística… esa verdadera naturaleza que los conferenciantes han explicado muy bien, como Amor, eso es… eso es fundamental.

Y esas pequeñas herramientas son las que los Maestros o Instructores entregamos a los estudiantes para que algún día lleguen a la concentración, a la meditación y un poquito más allá, al Samadhi.

Muchas Gracias

Aquí finalizo mi exposición en el Congreso de Salud y Conciencia, con el eslogan de: Viniste a Ser Feliz, No te Distraigas.

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Conclusión

Las herramientas que nos entregan los Maestros o Instructores son caminos sencillos, pero poderosos.

A través de ellas, vamos cultivando una felicidad estable, no dependiente de las circunstancias externas, sino de nuestra conexión, con nuestra Verdadera Naturaleza y con lo Real.

Viniste a ser feliz. No te distraigas.

Viniste a ser feliz. No te lo pierdas.
No te pierdas en tus propios pensamientos duales, en tus juicios, en tus enredos emocionales y mentales.

Viniste a ser feliz… y ya lo eres, solo que lo has olvidado.

No eres feliz, porque, queriendo serlo, piensas tanto en ello que, no te das cuenta, de que ya lo Eres.

Así qué, vuelve una y otra vez a lo esencial… Respira. Sonríe. Agradece. Sé Feliz. Ama. Sé Compasivo.

Ese es el verdadero camino.

Gracias por estar, por leer, por compartir.
¡Que todos los seres sean felices!                                                                                      ¡Que todos los seres realicen la Paz mental!

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Inspiro-Espiro

Con Profundo Amor

Rabsal

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